2017-03-31 10:39
Drag Sissors - przechyl się w stronę piłki, utrzymuj się nisko na nogach, przeciągnij piłkę wewnętrzną częścią stopy do środka. Po przeskoku wykonaj sissors ( przenieś nogę nisko przed piłką od środka na zewnątrz) wyprowadź piłkę zewnętrzną częścią stopy na wolne pole mijając przeciwnika.
Wzór do naśladowania: Ronaldo
Pull Push Mix - Przyciągnij piłkę do siebie podeszwą stopy, następnie odepchnij piłkę śródstopiem, wewnętrzną lub zewnętrzną częścią stopy i złap piłkę podeszwą przeciwną nogą. Po dwa powtórzenia i następuje zmiana ustawienia stopy. Powtarzaj element raz jedną raz drugą nogą.
Trenujemy z Rodzicem przy Ł3
Liczba zawodników: 4 310
Liczba lokalizacji: 102
Liczba drużyn: 322